Як зупинити сухий кашель

Як зупинити сухий кашель

Більшість захворювань верхніх дихальних шляхів супроводжується сухим кашлем з важко відокремлюємо мокротиння. А як відомо, кашель — це своєрідна захисна функція організму. Перш ніж почати боротися з сухим кашлем, потрібно з’ясувати причину його клінічних проявів. Сухий кашель призводить до психологічного і фізичного дискомфорту, вимотує і порушує сон. Лікування повинне проходити під спостереженням лікаря, крім медикаментозних засобів можна усунути сухий кашель перевіреними народними способами.

Вам знадобиться

- Зволожувач повітря;
- 2 ст.л. липи;
- 2 ст.л. подрібненого інжиру, лимон;
- Цибуля, цукор.

Інструкція

  1. Дуже часто сухий кашель може бути пов’язаний з тим, що в кімнаті дуже сухе повітря, особливо в холодну пору року, коли приміщення опалюються. Саме в цей момент слиз, що знаходиться в дихальних шляхах починає втрачати вологу і стає досить сухий, ускладнюючи відхаркування. У цьому випадку потрібно зволожити повітря, який переведе сухий кашель у продуктивний. Ідеальний спосіб — зволожувач повітря. Але можна скористатися звичайним методом зволоження — покладіть мокрий рушник або простирадло на батарею.
  2. Досить гарним засобом для боротьби з сухим кашлем є інгаляція. Для цього використовують різні трави і квіти. Саме відповідне засіб для інгаляції — липа. Залийте дві столові ложки липи літром води і поставте кип’ятитися на пару хвилин. Вимкніть і дихайте над парою, накривши голову рушником або простирадлом, щоб не виходив гаряче повітря. Можна зробити з паперу своєрідну лійку і дихати через неї, пари почнуть надходити безпосередньо в легені. Будьте обережні — не варто дуже глибоко вдихати пару, інакше можна обпектися. Також для інгаляцій можна використовувати евкаліпт, мелісу і хвойні екстракти.
  3. Налийте в невеликий кухлик 300 мл води, додайте одну столову ложку подрібненого інжиру. Поставте кухлик на повільний вогонь, доведіть до кипіння і залиште кип’ятитися ще 10 хвилин. Пити тричі на день по 0,5 склянки приготовленої мікстури в охолодженому вигляді за 20 хвилин до прийому їжі. Перед прийомом мікстури додайте кілька крапель лимонного соку.
  4. Наріжте дрібно одну велику цибулину і засипте двома столовими ложками цукрового піску, залиште на ніч. Вранці ліки буде готове до застосування. Протягом усього дня потрібно з’їсти солодку цибулю і сік, що утворився. Проробіть таку процедуру протягом декількох днів, кашель неодмінно пройде.