Як звузити розширені пори

Як звузити розширені пори

Ендокринні порушення, незбалансоване харчування, а також неправильний догляд за особою в результаті можуть призвести до порушення роботи сальних залоз і надмірної вироблення шкірного сала, яке розширює пори і нерідко надає шкірі вид лимонної кірки з жирним блиском і чорними крапками. Але якщо докласти трохи зусиль і звузити розширені пори, можна позбавити себе від цих неприємних відчуттів і надати шкірі більш здоровий вигляд.

Інструкція

  1. Усуньте хронічне зневоднення організму, а також дефіцит у вітамінах і мінералах. Ці фактори є частою причиною ендокринних порушень, що впливають на роботу сальних залоз. Випивайте щодня не менше 2 літрів чистої води і періодично приймайте вітамінно-мінеральні комплекси.
  2. Скорегуйте харчування. Виключіть з раціону жирну, смажену, копчену їжу. А також ковбасні, кондитерські, хлібобулочні вироби, солодкі газовані напої та продукти, що містять стабілізатори, емульгатори, підсилювачі смаку (глутамат натрію), замінники цукру. Віддайте перевагу молочно-рослинній їжі, сірому хліба, круп, меду замість цукру. Складайте раціон з підвищеним вмістом овочів і фруктів.
  3. Підберіть правильно косметичні засоби по догляду за шкірою. Не використовуйте для очищення шкіри продукцію з камедогеннимі компонентами (маслами) у складі. Уникайте спиртових лосьйонів для очищення шкіри, оскільки вони стимулюють вироблення шкірного сала і призводять до розширення пор.
  4. Два рази на місяць робіть для особи парові ванночки з ромашкою або м’ятою. Вони добре очищають пори і попереджають утворення в них шкірного сала. Для приготування парової ванночки залийте 2 ст.л. трави 2 літрами окропу і протягом 5-10 хвилин, накривши голову рушником, потримайте обличчя над парою. Далі сполосніть його прохолодною водою і на просохла шкіру нанесіть маску.
  5. Маски, які звужують пори, можете робити щодня після вечірнього очищення обличчя. Використовуйте для цього готові косметичні засоби, а також продукти натурального походження, здатні звужувати пори. До них відносяться яєчний білок, лимон, айва, рисовий і вівсяний відвар, свіжий сік алое, картоплі, зелений чай. Вибрати найбільш доступні засоби і чергуйте їх по днях.
  6. Маску з білка можете поєднувати з соком лимона. В один розтертий білок додайте 3-5 — крапель лимона, перемішайте і нанесіть на шкіру обличчя до повного висихання. Далі змийте спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Після маски нанесіть зволожуючий (не жирний) крем.
  7. Для приготування маски з рисового або вівсяного відвару залийте 1 / 2 ст.л. крупи 100 мл води і на повільному вогні доведіть до стану рідкого киселю. Після охолодження нанесіть на шкіру обличчя до повного висихання. Далі змийте водою і зволожите шкіру кремом.
  8. Не використовуйте для звуження пор м’якоть овочів і фруктів. Для цієї мети придатний тільки сік, оскільки маска, звужує пори повинна обов’язково висохнути.

Корисні поради

Не нехтуйте послугами косметолога. Професійний і домашній догляд за шкірою допоможуть звузити розширені пори швидше і продовжать природну красу і молодість шкіри.