Як звузити судини

Як звузити судини

Зазвичай проблеми з судинами мають тісний зв’язок з проблемами серця. Лікувати цю недугу самостійно не вийде, хіба що можна полегшити стан на час. Після відвідин кардіолога і комплексного лікування хвороби судини стають менш сприйнятливі до зовнішніх чинників впливу і перестають звужуватися занадто часто. Звузити судини можна кількома безпечними методами.

Інструкція

  1. Випийте чашку зеленого чаю. Він на відміну від чорного, має судинозвужувальну ефектом. Але чай підійде тільки листовий, в пакетиках він трохи гірше і в ньому немає потрібної концентрації речовин, які й призводять до звуження судин. Чай діє поступово, тому пити його можна в необмежених кількостях. Але будьте все-таки обережні і краще відвідайте лікаря.
  2. Прийміть таблетку аспірину. Якщо у вас є розчинна, то він подіє значно швидше. Через 15 хвилин кров стане менш в’язка, судини звузяться, а серцевий ритм прийде в норму.
  3. Можете спробувати прийняти холодний душ, але не крижаною. Контрастний не підійде, тому що під час перепадів температури судини звужуються і розширюються поперемінно. Якщо у вас погано працює серцево-судинна система, краще не випробовуйте долю. Слабке серце може не витримати таких навантажень, що викликаються занадто швидким звуженням судин.
  4. Випийте 50 г коньяку, тому що він теж має судинозвужувальну ефектом. Але не захоплюйтеся спиртним надто сильно — воно згубно впливає на здоров’я. Навіть самий благородний і дорогий коньяк може заподіяти шкоду. В окремих випадках для полегшення стану цей метод ви використовувати можете.
  5. Якщо ви раніше брали медичні препарати, скористайтеся ними. А якщо ні — сходіть в лікарню, а там вам випишуть засіб на підставі скарг і загального стану вашого здоров’я. Звуження судин призводить до підвищення тиску, тому приймати щось за власним призначенням дуже небезпечно.